Переход на летнее время 2024 года произойдет в ночь с субботы на воскресенье, с 30 на 31 марта. Стрелки часов будут переведены на один час вперед — 3:00 превратятся в 4:00. Таким образом, последнее воскресенье марта станет самым коротким днем в этом году — всего 23 часа.

Молдова перешла на зимнее время в ночь с 28 на 29 октября 2023 года. Часы были переведены на один час назад — было 4:00 стало 3:00.

Почему Молдова продолжает переходить на летнее время в 2024 году

В ответ на инициативу граждан в феврале 2018 года Европейский парламент обратился к Еврокомиссии с просьбой оценить Директиву о сезонном изменении времени и при необходимости внести в нее предложения по изменению. По итогам этой оценки, собравшей 4,6 миллиона ответов, 84 % из них высказались за отказ от изменения времени.

Страны-члены ЕС должны были до 2021 года определиться, хотят ли они остаться на летнем или зимнем времени. Но до сих пор окончательное решение по этому поводу не принято.

Представители правительства Молдовы заявили в 2022 году, что изменение времени вместе с государствами-членами ЕС необходимо в контексте того, что экономика нашей страны подключена к некоторым элементам европейского единого рынка через Соглашение об ассоциации Молдовы и ЕС.

В 1980 году было достигнуто первое соглашение о координации перехода на летнее время на всей территории ЕС для обеспечения гармоничного подхода на едином рынке. Сегодня Директива о летнем времени требует от стран-членов ЕС переходить на летнее время в последнее воскресенье марта и возвращаться к стандартному времени в последнее воскресенье октября.

Негативные последствия смены времени

Опрос, проведенный в ЕС среди 4,6 миллиона человек, показал, что люди испытывают физический и душевный дискомфорт из-за смены времени. Люди с трудом засыпают, некоторые страдают бессонницей.

Около 40 % респондентов заявили, что им трудно сосредоточиться, а треть испытывает раздражительность.

Часть людей испытывают сильную усталость после перехода на летнее время (когда часы переводятся на час вперед), которая может сопровождаться дискомфортом и даже головными болями.

Сколько времени требуется организму для адаптации

Нашему организму требуется несколько дней или недель, чтобы приспособиться к изменению времени, чтобы наши ткани и органы снова начали гармонично функционировать. И в зависимости от того, какой вы человек — «жаворонок» или «сова», смена времени весной и осенью может повлиять на вас по-разному.

«Жаворонки» наиболее устойчивы к переходу на летнее время, а «совы» — к возврату на «зимнее» время. Однако некоторые люди вообще не могут приспособиться к смене времени.

Фото иллюстративное