Vara ne bucurăm de vreme bună, soare, natură. Ne gândim la plaje însorite, plimbări montane, mai multe activități recreative în aer liber.
Înainte de toate, aveți grijă de sănătate și de pielea dumneavoastră. Radiațiile ultraviolete, variațiile bruște de temperatură, căldură, unii alergeni pot determina modificări ale pielii.
Pentru a nu întâmpina dificultăți și pentru a ne bucura din plin de vară, medicul nutriționist, Sergiu Munteanu ne-a vorbit despre top 5 suplimente alimentare în sezonul estival ce trebuie incluse în regimul alimentar.
