Всемирный день борьбы с раком отмечается ежегодно, 4 февраля, начиная с 2000 года. Инициатива направлена ​​на повышение осведомленности общественности об онкологических проблемах и продвижение новейших и наиболее эффективных способов борьбы с этим заболеванием.

Согласно данным, представленным Национальным агентством общественного здравоохранения, глобальная эпидемия рака огромна и продолжает расти, являясь второй по значимости причиной смерти в мире. Наиболее распространенные случаи смерти вызваны следующими видами рака:

• рак легких (1,76 миллиона смертей)
• рак толстой кишки (862.000 смертей)
• рак желудка (783.000 смертей)
• рак печени (782.000 смертей)
• рак груди (627.000 смертей)

Ежегодно рак является причиной более 9,6 миллионов смертей во всем мире. По оценкам экспертов, к 2030 году смертность от рака увеличится до 13 миллионов человек в год. Это значит больше, чем ВИЧ / СПИД, малярия и туберкулез вместе взятые.

В Молдове онкологические заболевания являются второй по значимости причиной смертности в стране, после сердечно-сосудистых заболеваний, что является приоритетной проблемой для системы здравоохранения.

Согласно статистическим данным, в 2018 году было зарегистрировано 83.739 больных раком по сравнению с 81.382 пациентами в 2017 году. В 2018 году первичный диагноз рака был установлен у 15.721 человека.

Основными изменяемыми факторами риска, ответственными за повышение риска развития рака, являются потребление табака, нездоровое питание и недостаток физической активности, избыточный вес и ожирение, чрезмерное употребление алкоголя, загрязнение окружающей среды.

Употребление табака является наиболее важным фактором риска, вызывающим более 20% случаев смерти от рака во всем мире и около 70% случаев смерти от рака легких в мире. В Республике Молдова курение является одной из самых распространенных проблем, наносящих ущерб здоровью населения, занимая второе место по значимости среди факторов риска для мужчин и 5 место – среди женщин (оно является причиной более 10% всех случаев смерти, зарегистрированных в результате неинфекционных заболеваний).

Пищевые факторы риска, такие как чрезмерное потребление насыщенных жиров и транс-жиров, сахара и соли, снижение потребления фруктов и овощей, а также чрезмерное употребление алкоголя и отсутствие физической активности, являются причиной более 30% смертей, вызванных раком пищеварительной системы, груди и простаты.

Общие рекомендации для населения по профилактике рака:

• Поддерживать вес тела в пределах нормы в течение всей жизни.
• Вести образ жизни, который включает в себя физическую активность не менее 30 минут ежедневно.
• Ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жира и низким содержанием клетчатки. Избегать потребления напитков, содержащих сахар.
• Употреблять в пищу много фруктов, овощей и злаков.
• Ограничить потребление красного мяса и избегать потребления переработанного мяса.
• Ограничить потребление алкогольных напитков.
• Ограничить количество соли и переработанных продуктов.
• Не курить. Избегать воздействия табачного дыма.
• Избегать длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• На рабочем месте соблюдать инструкции по охране труда и технике безопасности, чтобы защитить себя от канцерогенов.

В текущем году тема мероприятия – «Я есть и буду делать», и оно направлено ​​на сокращение числа преждевременных смертей от рака на треть к 2030 году.

Диана СЕВЕРИН